Descrizione
Lo Yoga e la Meditazione sono strumenti di indiscussa efficacia per raggiungere e mantenere uno stato di salute ottimo e per ottenere successo nelle nostre attività quotidiane.
Attraverso il miglioramento delle abilità di concentrazione, il potenziamento della creatività, il rilascio delle tensioni muscolari e dello stress emotivo, queste pratiche ci permettono di rimetterci in contatto con le nostre potenzialità e di acquisire un maggior controllo del nostro corpo e della nostra mente.
