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Riscopri le tue risorse segrete
Questo video, in tempi così difficili causa la pandemia, ci insegna a non arrenderci di fronte a compiti che potrebbero sembrare impossibili, ma a ritrovare le risorse che abbiamo dimenticato da qualche parte dentro di noi: determinazione, presenza, equilibrio, centratura, controllo, sicurezza….. Così ce la possiamo fare!
Quando anche il corpo dice basta!
Fisiologia e neurologia dello stress e le ricadute sulla salute La problematica dello stress e le sue ricadute patologiche ha importanti basi neurologiche. Ne abbiamo parlato con Marina Pedimina, psicomotricista, terapeuta psico-corporea, responsabile del Centro Divenire.ch di Locarno. La parola stress è certamente una delle più abusate del vocabolario corrente, soprattutto a causa dei cambiamenti
DALLA NASCITA ALL’ETÀ ADULTA, L’INFLUENZA DELLE RELAZIONI PRECOCI.
«Compito dei genitori è donare due cose ai figli: le radici e le ali». (Proverbio del Québec) Il proverbio, nella sua semplicità , racchiude l’essenza del discorso educativo dei genitori. Da un lato le radici come sentimento di sicurezza, appartenenza, protezione e, di conseguenza, fiducia nelle proprie capacità. Dall’altro le ali per poter esplorare il mondo
Stress e neuroscienze
La parola “stress” è oramai un termine ricorrente, al punto tale che la usiamo quasi quotidianamente. Ma come possiamo definire lo stress?
Uno spazio per crescere, evolvere, eccellere